É importante que estejas atento não só à tua condição física, mas que também prestes atenção às tuas emoções e pensamentos. Para te ajudar a monitorizá-las, deixamos aqui os links de duas checklists que podes usar.
A Formação do AFC passa a dispor de um Departamento de Intervenção Psicológica, que conta com a colaboração da psicóloga Sílvia Sotero, e que visa apoiar e intervir junto dos atletas, das equipas técnicas e dos pais dos atletas.